乳がんの早期発見には自己チェック!
乳がんの早期発見のためには、自分で簡単にできる自己チェックが大切。
月1回は行うようにしましょう。
生理が終わる頃の乳房がいちばん柔らかい時期に行うのがおすすめ。
■乳がんの自己チェック方法
1.ブラジャーに分泌物が付いていないかを確認します。
2.胸全体を指の腹で円を描くようにまんべんなく触ってみて、しこりの有無を確認します。
乳房はそのままの状態で、持ち上げたりしないように。
3.鏡の前で両手を上げて、乳首が横に向いていないか、引っ込んでいないかを確認します。
4.2の状態のまま、乳房の皮膚にくぼみがないかを確認します。
乳がん検診って?
乳がん検診では、触診、視診、マンモグラフィの検査をします。
病院によっては、超音波検査も行われます。
マンモグラフィでは、乳がんの初期段階を発見できます。
超音波検査では、マンモグラフィでは発見しきれない乳房のしこりも発見できます。
そのため、できれば両方の検査をしてくれる病院で受けるようにしましょう。
20代を過ぎたら毎年受けるのが理想的。
乳がん検診を受ける場所と料金
乳がん検診は、病院の乳腺科や女性外来で受けることができます。
しかし、病院によっては検査を受け付けていないところもあるので、インターネットで
事前に調べておくと良いでしょう。
乳がん検診の料金は約1万〜2万円。
保険は効かないので、全額自己負担になります。