妊娠初期3ヶ月(8〜11週) | たまごクラブママの妊娠・出産体験談

妊娠初期3ヶ月(8〜11週)

7〜9週はつわりのピークです。
もちろん症状には個人差があります。
食事がのどを通らないと赤ちゃんに栄養が届かない?
先にも説明してますが、その点は大丈夫です。
胎盤が完成するまでは赤ちゃんは自分で栄養をまかなっています。
赤ちゃんの生命力はたくましいのです!

私もつわりがひどかったので、食べられるものを見つけて好きなだけ食べていました。
その中で一番美味しく食べれたのがトマトとスイカでした!
フルーツや野菜はビタミンや水分も豊富ですので試してみて下さい。

妊娠3ヶ月末には胎盤の完成も近づいていますので、ママの血液や酸素が胎盤を通して赤ちゃんに伝わります。
酸素が行き渡るようにストレス解消などをしてリラックスするのが一番です!

■妊娠11週の赤ちゃん
頭殿長:約47o
体重:約30g

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